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今日の給食

2022年5月10日 15時55分

 今日の給食は、バーガーパン、ハンバーグ、キャベツのカレー炒め、クラムチャウダー、ケチャップでした。

 パンにハンバーグと野菜を挟んで、ケチャップをかけて、「ハンバーガー」にして食べました。子どもたちは、出来上がった分厚いハンバーガーを両手に持って、大きな口を開けて、ハンバーガーを頬張っていました

 「クラムチャウダー」に入っているあさりには、鉄が豊富に含まれています。鉄は不足していると「貧血」になってしまいます。鉄は、激しい運動をすると、汗と一緒に流れてしまったり、足の裏への衝撃で失われたりします。総体前で部活動が忙しい今の時期は特に「貧血」には気をつけなければいけません。「鉄」はあさりの他にも、豚レバーや、小松菜、厚揚げにも豊富に含まれているので、積極的に摂ってほしいです