いよいよ明日から市総体です。

　今日、壮行会を行いました。3年ぶりに体育館に全校生徒が集まり、実施しました。

　各部の選手たちが入場した後、部活ごとに決意を述べてくれました。よい成績を収めるだけでなく、チームのためにできることや、応援し、支えてくれた保護者への感謝の気持ちも伝えてくれました。

　続いて各部のキャプテンが選手宣誓を行いました。

　生徒を代表して、今日の調子は快調の、生徒会長日野君が激励の言葉とともに、気合も注入してくれました！

　選手を代表して、男子バレー部の阿部君が、決意と感謝の気持ちを述べてくれました。

　最後に今日も絶好調の校長先生が、激励の言葉の中で、試合のときに平常心で臨むことができるおまじないを伝授してくれました！これでみんな緊張することなくいつも通りの力を発揮できますね！

　皆さんの活躍を応援しています！

　放課後は明日からの総体に向けて、最終調整を行っていました。

　昨日休養日で写真を載せられなかった陸上部とソフトボール部の練習風景です。

今日の給食

　今日の給食は、ご飯、チキンみそカツ、しらす和え、団子汁でした。

　いよいよ明日は総体！ということで「勝つ（カツ）ぞ東東！総体応援給食」でした。

　勝負に勝つ！とチキンみそカツをかけてみました

「みそカツおいしかった～！」「ご飯に合う―――！」と喜んでくれました。

　また、試合前日は、試合に必要なエネルギーを筋肉や肝臓に貯めておくことが大切です。そのため、団子を汁にプラスしました。

　消化の妨げになる脂っこいものは、極力控えたいので、カツには、低脂質・高たんぱくの鶏むね肉を使用し、和え物にはしらすを加え、カルシウムを補給できるようにしました。

　総体前のパワーアップメニューをモリモリ食べてくれました！

　明日の健闘を祈っています